Mediacje

Mediacje oparte na Porozumieniu bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC) to sposób na odzyskanie dialogu tam, gdzie zaufanie zostało nadszarpnięte, a emocje – często trudne – uniemożliwiają znalezienie wspólnego języka. W bezpiecznej, profesjonalnie prowadzonej przestrzeni wspieram strony w poszukiwaniu rozwiązań, które będą uwzględniały potrzeby każdej z nich.

To proces, który:

• opiera się na szacunku, empatii i autentycznym słuchaniu,
• nie szuka winnych – szuka zrozumienia i porozumienia,
• daje stronom wpływ na kształt porozumienia – to one decydują o tym, co dalej,
• zakłada, że każdy konflikt to niezaspokojone potrzeby, które można odkryć i nazwać, by móc szukać realnych rozwiązań.

Jak wygląda proces?

Każda mediacja – indywidualna czy grupowa – przebiega według podobnych etapów:

1. Premediacja – indywidualne spotkania z każdą ze stron, by zrozumieć perspektywy, cele i gotowość do rozmowy.
2. Mediacja właściwa – wspólne spotkanie w obecności mediatora, prowadzone w duchu NVC, z poszanowaniem emocji i potrzeb wszystkich uczestników.
3. Wypracowanie porozumienia – wspólne sformułowanie treści ugody, która może mieć charakter formalny lub nieformalny.
4. Spotkanie podsumowujące – zamykające proces i dające przestrzeń do refleksji, wniosków i ewentualnych ustaleń na przyszłość.

Sesja follow up po kilku miesiącach w celu omówienia realizacji założeń ugody.

Dla kogo?

Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:

• próbujesz dojść do porozumienia, ale kolejne rozmowy kończą się fiaskiem,
• jesteś w konflikcie, który wpływa na Twoje życie rodzinne, zawodowe lub społeczne,
• chcesz zadbać o relacje – nawet jeśli trudno Ci dziś uwierzyć, że to możliwe.

Mediacje prowadzę m.in. w sprawach:

• rodzinnych (np. rozwód, alimenty, opieka nad dziećmi, podział majątku),
• zawodowych (np. konflikt w zespole, między współpracownikami lub wspólnikami), społecznych (np. konflikty sąsiedzkie, szkolne, w klubach sportowych czy wspólnotach lokalnych).

Ile to trwa i ile kosztuje?

Proces mediacji jest elastyczny – czas jego trwania zależy od sytuacji i gotowości stron. Czasem wystarczy jedno spotkanie, czasem potrzeba kilku. Koszt mediacji ustalam indywidualnie – zależy on od rodzaju mediacji (indywidualna czy grupowa), liczby uczestników oraz kontekstu sprawy.

Co zyskujesz?

• realną szansę na zakończenie konfliktu bez przemocy – w atmosferze zrozumienia i szacunku,
• narzędzia do budowania lepszej komunikacji – również na przyszłość,
• wspólnie wypracowane rozwiązanie, które naprawdę ma sens dla obu stron.

Chcesz dowiedzieć się, czy mediacje są dla Ciebie?
Zapraszam do kontaktu – wspólnie ocenimy, czy to odpowiednia droga w Twojej sytuacji.